Cross-funkcionális tréning
Webáruház

"Népszava" kalapács (gym hammer)

Kőkemény, szálkás izomzat és állóképesség. Ilyen célokért küzdenek a sportolók a funkcionális fitneszedzések során, amilyen például a crossfit is. Régi, mostanában újra felfedezett eszköze az ilyen erőfejlesztő edzéseknek az acélkalapács, amely pörölyként használva igen határozottan dolgoztatja meg a felsőtest izmai mellett a stabilizációért felelős mélyizmokat is. Edzésenként erőállapottól függően 5-10-15 perc kemény munka egy megfelelő súlyú kalapáccsal rendkívül nagy mértékben fejleszti az erőt, javítja az állóképességet.

Ár szerinti szűrés

Akciós (5)

Lista sorrend

lap: 1 | 1 - találat: 5
látható: